jueves, 2 de julio de 2015
8 RAZONES IMPORTANTES PARA TOMAR CELLFOOD
8 razones importantes para tomar CELLFOOD®:
1. CELLFOOD® es el único producto activo al mismo tiempo sobre los dos problemas de salud más importantes del organismo. Un doctor muy prestigioso dijo que la humanidad padece sólo una enfermedad, a pesar de que tiene mil nombres. Afirmó que esta enfermedad es debida a la presencia de demasiadas toxinas en el cuerpo y muy pocos nutrientes llegando a las células. Las células con toxinas pueden tomar la forma de cáncer, artritis, fatiga crónica, diabetes, fibromialgia, envejecimiento prematuro y, prácticamente, todos los demás tipos de enfermedades.
CELLFOOD® limpia las toxinas al liberar en abundantes cantidades el oxígeno vital, sin el cual no puede ocurrir la desintoxicación celular, a la vez que también proporciona 129 nutrientes traza para alimentar las células, que son 78 minerales, 34 enzimas y 17 aminoácidos. La formulación de CELLFOOD® libera estos nutrientes al más profundo nivel celular, así como el hidrógeno y los electrolitos que se utilizan para construir las células, aportándolos con una bio-disponibilidad sin igual.
2. CELLFOOD® únicamente se obtiene de las sustancias orgánicas naturales más puras procedentes de la zona ubicada entre Nueva Zelanda y la Antártica, de su vegetación, de las plantas fosilizadas de tierras vírgenes, de los manantiales de aguas minerales y de los limpios mares del sur.
3. CELLFOOD® es el único producto que emplea la tecnología exclusiva de la ‘disociación del agua' inventada por Everett Storey en 1955. Albert Einstein denominó genio a este singular científico por este logro tecnológico. Cuando se mezcla con agua o zumo, CELLFOOD® debilita los enlaces entre los electrones de las moléculas del agua, liberando el oxígeno y el hidrógeno vitales directamente en las células del organismo. Esta liberación continúa durante varios días después de cada toma, en una reacción en cadena que emplea la humedad interna del organismo. Esto significa que CELLFOOD® proporciona una desintoxicación celular superior y continua.
4. CELLFOOD® puede aportar un gran aumento de energía al organismo así como el fortalecimiento continuo del sistema inmune, como resultado de la liberación de oxígeno e hidrógeno y de sus propiedades como transportador y dador de nutrientes.
5. CELLFOOD® favorece la eliminación de bacterias, virus, hongos y parásitos que producen infecciones, sin dañar a la flora benéfica ni a los microorganismos que son necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
6. CELLFOOD® normaliza el pH del organismo, debido a que es una formulación di-base. Por lo general el cuerpo tiene una gran acidez; CELLFOOD® ayuda a hacerlo más alcalino, llevándolo hacia un equilibrio ácido/básico saludable.
7 CELLFOOD® no produce radicales libres ya que el oxígeno que produce tiene carga negativa y es liberado gradualmente en una reacción en cadena. De hecho, las moléculas con carga negativa liberadas por CELLFOOD® atrapan y se combinan con los radicales libres de oxígeno con carga positiva presentes en el organismo, provenientes de la actuación de otros productos oxigenantes, convirtiéndolos en moléculas de oxígeno seguras y estables.
8. CELLFOOD® incrementa en gran medida la bio-disponibilidad de cualquier otro complemento (hasta 3-5 veces mayor) que se tome en el mismo periodo de 24 horas en el que se ingiere CELLFOOD®. También mejora el aprovechamiento de los medicamentos. No hay sustancias que sean incompatibles con CELLFOOD®.
miércoles, 1 de julio de 2015
LOS 6 MEJORES ANTIOXIDANTES NATURALES.
LOS 6 MEJORES ANTIOXIDANTES NATURALES.
Para aprovechar el limoneno que se encuentra en la piel de los cítricos, podemos congelar la fruta y rallar la cáscara sobre nuestros postres o guisosLos 6 mejores antioxidantes naturales
Los antioxidantes son unas moléculas que le aportan grandes beneficios a la salud, ya que protegen a las células sanas de los daños que les puedan causar los radicales libres —moléculas que causan graves daños a la salud—, como por ejemplo pueden cambiar el ADN, las grasas y las proteínas.
A largo plazo, los radicales libres pueden ocasionar enfermedades degenerativas, entre las cuales están el Parkinson y el Alzheimer, proporcionar un alto riesgo de llegar a tener algún tipo de cáncer, acelerar el proceso de envejecimiento, entre muchas otras complicaciones.
Unas de las principales fuentes de antioxidantes son, sin lugar a dudas, las frutas y las hortalizas frescas, esta es una de las mil y mas razones que debemos tener en cuenta para agregarlas a la lista de los alimentos más sanos que debemos comer todos los días para poder tener una vida mucho más saludable, puesto que son una gran ayuda para proteger a nuestro organismo de los graves efectos que pueden causar los radicales libres.
Afortunadamente podemos contar con muchos tipos de antioxidantes, entre los que se destacan las vitaminas E y C, algunos minerales como el selenio, el zinc, el cobre; aminoácidos como la cisteína y algunas enzimas como el SOD, GPS. De la misma manera, hay muchos otros alimentos con grandes propiedades antioxidantes que podemos incorporar en nuestra alimentación y de esa manera poder obtener sus beneficios a favor de nuestra salud, para ello debemos conocer cuáles son y qué tipo de propiedades nos ofrece cada uno de ellos, ¡Vamos a descubrirlos!
El limoneno
LIMON
El limoneno está presente en la cáscara de los cítricos, el limoneno es el que produce el olor característico de la naranja y el limón, entre otros. Este componente tiene la propiedad de reducir el riesgo de padecer de infarto, hipertensión, cataratas, algunas enfermedades degenerativas y ciertos tipos de cáncer.
Las catequinas
Las catequinas son de la misma familia de los polifenoles, que son un tipo de antioxidantes que tienen la capacidad de activar las enzimas del hígado, responsables de eliminar las toxinas. Este se encuentra principalmente en el té verde, ya que es su principal compuesto, asimismo tiene grandes propiedades para prevenir enfermedades como la artritis.
El sulforano
Este es el principal compuesto de las coles de Bruselas, el rábano, el berro, la coliflor y el brócoli. El sulforano ayuda a desintoxicar el organismo y su propiedad más importante es la de eliminar los agentes cancerígenos que se puedan encontrar en algunos tipos de tumores.
El resveratrol
semillas de uva
Este es un importante y efectivo componente que se encuentra principalmente en la piel de las uvas, el vino, los arándanos, las frambuesas, las ostras, las nueces y los cacahuetes. El resveratrol actúa directamente sobre las sirtuinas, enzimas que son las encargadas de regular la acción de determinados genes.
El licopeno
El licopeno es el encargado de proporcionarle el color rojo al tomate y a la sandía, así como a otras frutas y verduras, de tal manera que es considerado uno de los más importantes antioxidantes, ya que ayuda a prevenir el cáncer y mejora la circulación de la sangre, evitando problemas cardiovasculares.
La quercetina
Cebolla
Es un pigmento natural que tiene la gran capacidad de ser un protector hepático, previene el asma, es un gran vasodilatador, reduce notablemente los niveles de azúcar en la sangre y previene las enfermedades cardiovasculares; es en general uno de los mas importantes y potentes antioxidantes naturales que existen y lo podemos encontrar en el té verde, el mosto de uva y la cebolla.
Recuerda…
Conociendo los efectos antioxidantes que tienen cada uno de los alimentos anteriores y teniendo en cuenta la importancia que estos tienen en cuanto a la salud, podemos tenerlos muy presentes y de esa manera incorporarlos a la dieta de todos los días, para poder disfrutar de todos y cada uno de sus beneficios y propiedades.
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PRODUCTOS DISPONIBLES: HEPACTIV, JUVECEL, CELLFOOD, VISTAINA, FLAVOLINE, OLESPION, HERBOPUNTIA, SLIMTRIM DREN, FOSFOMEN, PHASE 3, ETC...
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miércoles, 17 de junio de 2015
EXPLIVAR
EXPLIVAR:RESUMEN.
Así pues, los resultados de los distintos estudios realizados han evidenciado una mejora funcional tras el
entrenamiento moderado-intenso, concretada en los siguientes datos estadísticamente significativos:
• Reducción del daño muscular (disminución de CPK y mioglobina)
• Reducción de la inflamación (disminución de IL6, TNFα, y aumento de rs TNFα, IL-1ra).
• Mejora de la actividad enzimática antioxidante del organismo (GPX, Glutation reductasa, SOD y catalasa).
• Menor daño peroxidativo (disminución MDA, hidroperóxidos y TBARS)
• Aumento de la capacidad aeróbica.
• Aumento de la capacidad anaeróbica (cociente respiratorio y lactato máximos).
• Aumento de la fuerza (medida por pruebas específicas) y de la resistencia orgánica.
• Menor elevación del cortisol y del índice testosterona/cortisol.
• Menor pérdida de peso muscular.
Asimismo, durante la realización de estos y otros estudios hemos evidenciado en los grupos que han
tomado Explivar® una reversión más rápida de los estados de sobreentrenamiento, mayor actividad en
los condrocitos, menor incidencia de lesiones musculares y una importante disminución en el tiempo de
recuperación de las mismas, todo ello puede ser explicado como una consecuencia de los efectos descritos
anteriormente.
Por todo lo anteriormente expuesto, la ingesta de Explivar® como suplemento dietético nutricional tiene
un efecto protector frente a la acumulación de fatiga y el deterioro muscular, confirmándose su carácter
de suplemento dietético, dados sus efectos beneficiosos potenciadores de los mecanismos de protección
frente a los principales riesgos potenciales (deterioro muscular, daño peroxidativo, procesos inflamatorios e
hipercatabolismo) del ejercicio, facilitando los procesos de asimilación y recuperación, metabólica y muscular
tras este tipo de actividades.
Explivar® ha sido autorizado recientemente por las autoridades sanitarias como Complemento Alimenticio,
exento de efecto doping y libre de toxicidad, abriendo así una nueva perspectiva en la suplementación
dietética.
viernes, 12 de junio de 2015
QUE ES EL HMB Y CUALES SON SUS BENEFICIOS?
Qué es HMB y cuáles son sus beneficios?
El ingrediente clave de HMB es ß-hidroxi-ß metilbutirato. HMB es un compuesto natural que se produce durante el metabolismo del aminoácido leucina (uno de los aminoácidos de cadena ramificada BCAA´s).
El Dr. Steven Nissen fue quien descubrió por primera vez el importante papel que desempeña el HMB en la síntesis de proteínas, su potencial para incrementar la fuerza, reducir la degradación muscular y el tiempo de recuperación.
Dr. Nissen se concedió la patente original de HMB como un suplemento nutricional. Los suplementos de HMB han sido muy populares entre los culturistas para apoyar la construcción muscular con excelentes resultados. Pero a pesar de su popularidad en los últimos años, la mayoría de las personas saben muy poco acerca de cómo funciona HMB y su papel en el cuerpo.
Los beneficios de HMB
1. Estimula la síntesis de proteínas
Incrementa la masa muscular y evita el catabolismo: Cambia el equilibrio de la síntesis de proteínas, que inclina la balanza a favor del músculo. Cuando la síntesis de proteínas es igual a la descomposición de proteínas, no hay ganancia neta de proteína muscular.
Esto es importante en el ratio mantenimiento / aumento de la fuerza. HMB ayuda a aumentar la proteína del músculo por dos mecanismos:
HMB disminuye la degradación de proteínas provocado por entrenamientos duros a nivel molecular mediante la interrupción de la proteolisis (el proceso natural de descomposición de tejido muscular que se produce después de una actividad física intensa (por ejemplo, entrenamiento de peso) a través de la vía proteolítica ubiquitina-proteasoma, la enzima proteolítica que rompe la proteína muscular.
HMB también es un metabolito de la leucina y BCAA tanto se ha demostrado que estimulan la síntesis de proteínas a través de la vía de mTOR/p70S6k, que significa “objetivo mecanicista de la rapamicina” un sensor que activa la síntesis de proteínas en respuesta a concentraciones intracelulares de factores de crecimiento, aminoácidos (sobre todo leucina (HMB) y otros nutrientes esenciales.
El aumento en la síntesis y la disminución de la descomposición resultado en un mayor aumento de la fuerza y una recuperación más rápida.
Se ha encontrado que después de tres semanas de suplementación con HMB en conjunción con el entrenamiento con pesas, sujetos no entrenados fueron capaces de aumentar un 300% más su masa magra que el grupo sin suplementar. (Nissen et al, 1996a). Hallazgos como esta han sido apoyados por otros investigadores (Gallagher et al, 2000; Jowko, 2001).
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2. Ayuda a perder grasa corporal
En todos los estudios antes mencionados donde las ganancias magras estaban presentes, la pérdida de grasa de la suplementación con HMB resultaron ser significativamente mayor en comparación con los grupos no suplementados. Además, en personas con colesterol elevado, la suplementación con HMB ha sido muy eficaz en la reducción de LDL malo y el colesterol total (Nissen, 2000).
3. Acelera los tiempos de recuperación muscular
HMB reduce el daño muscular asociado con el ejercicio, lo que acorta el tiempo de recuperación entre días de entrenamiento. Todo el mundo siente los efectos de un entrenamiento intenso al día siguiente. Sin embargo, HMB ayuda a reducir al mínimo el daño muscular durante el ejercicio intenso, reduciendo al mínimo la degradación proteica.
Menos degradación de las proteínas significa mayor estabilidad de la célula muscular y menos daño de la membrana. Esta reducción en el daño de las células musculares se mide por una reducción de los marcadores de daño muscular tales como la creatina fosfocinasa (CPK) en el torrente sanguíneo.
4. Aumenta la fuerza
Las ganancias de fuerza se maximizan con el uso de HMB. Un meta-análisis de estudios de entrenamiento de ejercicios de resistencia con suplementos de HMB muestra resultados en el aumento de la fuerza. Los estudios mostraron aumentos para los hombres entrenados y no entrenados, jóvenes y ancianos y mujeres.
Mientras que la magnitud del efecto varía con la intensidad del entrenamiento y de la población estudiada, el efecto general fue claro. HMB aumenta significativamente las ganancias de fuerza cuando se complementa con un entrenamiento de resistencia. (Nissen and Sharp, J. Applied Physiol. 94:651-659, 2003).
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5. Aumentar el VO2 máx y la resistencia
HMB mejora el rendimiento aeróbico en atletas de resistencia (corredores, ciclistas y triatletas) lo que a su vez mejora el nivel de entrenamiento.
HMB aumenta el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx) y mejorar el punto de compensación respiratoria (RCP). Parece que HMB puede reducir la acidosis metabólica, y la investigación también muestra que ayuda a los atletas tolerar la actividad de alta intensidad durante un largo período de tiempo.
Las investigaciones también muestran que el HMB alarga el tiempo para el comienzo de la acumulación de lactato en sangre (OBLA).
Efectos secundarios de HMB
HMB es un producto del metabolismo normal, es soluble en agua y un exceso puede ser excretado en la orina. Su seguridad ha sido evaluado en varios estudios y demostraron que el consumo de 3 a 6 g / día durante varios meses no mostró efectos secundarios.
Dosis diaria recomendada y modo de utilización
La dosis recomendada de HMB es de 3g por día para las personas de tamaño promedio. La conversión de leucina a HMB extremadamente ineficiente. Es necesario consumir 60g de leucina para obtener HMBg. En consecuencia, es extremadamente difícil obtener 3 g de HMB de la dieta sola. Es por ello que se recomienda tomar HMB en forma de suplemento.
Si quieres “personalizar” la dosificación, las investigaciones han demostrado que 17- 38mg por kg de peso corporal cada día es una cantidad óptima. Debes dividir la dosis diaria en dos o tres porciones iguales y tomar estas raciones distribuidas en el día.
Se recomienda tomar una de las porciones diarias de HMB una hora antes del ejercicio para ayudar a reducir el daño muscular. Si no puede tomar HMB antes de hacer ejercicio, entonces toma una dosis inmediatamente después del entrenamiento o sesión de entrenamiento.
Suplementos que combinan con HMB
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HMB debe tomarse en combinación con una dieta balanceada que contenga una ingesta diaria de proteínas (aproximadamente un gramo por kilo de peso corporal) especialmente si estás activamente haciendo ejercicio. Si tu dieta no es equilibrada o la ingesta de proteínas es baja, entonces HMB debe combinarse con vitaminas, minerales y proteínas.
Las investigaciones demuestran que el HMB combinado con creatina produce mayores resultados que tomar HMB o creatina de forma aislada. HMB y creatina es una combinación probada que ayuda a los atletas de fuerza a incrementar su rendimiento.
Resumen de HMB
Aquí vienen recopiladas las preguntas más frecuentes.
Hay una gran cantidad de información para demostrar que el beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) es eficaz para:
Aumentar la fuerza
Aumentar la masa muscular
Promover la pérdida de grasa
E incluso mejorar la salud en general. Se logra hacerlo en ausencia de efectos secundarios y está fácilmente disponible como un suplemento. Muestra muchos beneficios para los culturistas, los atletas, así como aquellos que deseen ponerse en forma y / o perder peso.
jueves, 30 de abril de 2015
ACEITE DE ONAGRA, (PERLAS).
Este aceite, es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados: ácido linoleico (70 %) y ácido gamma-linolénico (10 %), ambos de la serie de ácidos Omega 6,. Estos ácidos grasos son importantes precursores de diversos mediadores celulares indispensables para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro organismo, el desarrollo del sistema nervioso y hormonal y la regulación de los procesos de coagulación.
Dan origen a los eicosanoides como prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos e hidroxiácidos, compuestos que regulan varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. Además contiene en menor proporción ácido oleico (ácido graso monoinsaturado).
cápsulas de aceite de onagra
Los ácidos grasos esenciales, al no poder ser sintetizados por nuestro organismo, deben incorporarse con la dieta.
El ácido linoleico además de estar presente en el aceite de onagra, lo podemos encontrar en los aceites vegetales como el de girasol y uva como así también en lácteos, grasas animales, semillas y frutos secos.
El ácido gama-linolénico,presente en el aceite de onagra, también forma parte de la leche materna y el aceite de borraja.
Por otra parte, cuando la dieta carece de estos ácidos grasos esenciales, se pueden generar afecciones en el corazón, la circulación, la piel, el sistema inmunitario, el aparato reproductor y en el sistema nervioso ocasionando disfunciones cerebrales.
Propiedades y beneficios del aceite de onagra
Regulariza anomalías (déficit) de los ácidos grasos esenciales
Alivia los síntomas del eccema
Mejora los trastornos prostáticos en el hombre
Reduce los niveles de colesterol, sin provocar efectos secundarios, reduciendo el avance de la arteriosclerosis
Detiene problemas de artritis y artrosis ya que inhibe los procesos inflamatorios
Mejora la respuesta del sistema de defensa o inmune
Elimina la sequedad en mucosas de los ojos y boca
Equilibra el comportamiento en los niños hiperactivos
Regula la liberación y acción de los neurotransmisores del sistema nervioso
Mejora el acné, la caspa, uñas quebradizas y caída del cabello
Alivia los síntomas del síndrome premenstrual (dolor de mama, estado de ánimo, irritabilidad, dolor de cabeza y retención de líquidos) gracias a las prostaglandinas
Alivia los síntomas de la menopausia (retención de líquidos, sofocos, sequedad de mucosas, etc.)
Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la piel y favoreciendo la elasticidad d la misma. Es usado en cápsulas para embellecer la piel desde dentro.
Se usa en personas con elevado riesgo cardiovascular ya que reduce la hipertensión arterial por su acción vasodilatadora y evita la formación de trombos o coágulos (impide la agregación o adhesión de plaquetas que forman los coágulos)
jueves, 16 de abril de 2015
BAYAS DE ENEBRO
BAYAS DE ENEBRO: tienen importantes beneficios para el sistema digestivo, se trata de un tratamiento tradicional para personas que tienen afecciones de este tipo. Este alimento alivia malestares menores de estómago, flatulencias y cólicos intestinales, porque sus compuestos amargos estimulan el flujo de la bilis y la digestión.
De otra parte los niveles de azúcar de una persona, si están muy altos, pueden llegar a disminuir notablemente, por lo menos así lo indica un estudio dirigido por los investigadores de la Universidad de Granada en España, quienes descubrieron que el consumo de bayas de enebro disminuye los niveles de glucemia, mediante el aumento de la secreción de insulina.
Pero los beneficios de las bayas de enebro no paran ahí, durante mucho tiempo este tipo de alimento ha favorecido la salud del riñón, estas tienen propiedades antimicrobianas que por lo general colaboran con el alivio de infecciones urinarias. Incluso por esa vía ayudan a eliminar residuos y subproductos ácidos del cuerpo que pueden resultar en la pérdida de peso, si es un objetivo que no has podido concretar.
Incluso sus propiedades antimicrobianas van más allá, según un informe publicado por la Universidad de Polonia, en donde se estudió el aceite de bayas de enebro y se determinó que su uso es capaz de luchar contra bacterias y hongos en el cuerpo; sin embargo, hay más estudios en los que se trabajan actualmente para determinar las propiedades de las bayas de enebro y optimizar al máximo sus beneficios.
sábado, 11 de abril de 2015
CITRUS ARANTIUM
CITRUS ARANTIUM: Las investigaciones más recientes demuestra n que la administración del extracto seco del Citrus Aurantium es extremada mente potente en sus principio s activos, confirman do además, que el secreto de la eficacia de los tratamientos se debe a la actividad sinérgica de todos sus componentes.
La administración del extracto de naranjo amargo induce a la pérdida de peso, así como también mejora en general la forma física reafirman do.
La administración del extracto de naranjo amargo (Citrus Aurantium), combinado con un régimen dietético rico en proteínas, al grado de incrementar la disponibilidad de los aminoácidos, estimula, a nivel muscular, la fase anabólica determinando un aumento de la masa magra.
Estudios sobre toxicidad aguda y crónica en animales confirman la extrema confiabilidad de uso del extracto que se presenta desprovisto de efectos colateral es (hipertensión, disturbios musculares, insomnio, boca seca, palpitaciones, nerviosismo); típicos síntomas de muchos fármacos anfetaminos empleados en el tratamiento de la obesidad.
Los aminos del naranjo amargo, Citrus Aurantium, no modifican la actividad del sistema cardiovascular y por sus características químico-físicas, no atraviesa la barrera hematoencefálica; esta propiedad hacen que el uso del extracto sea extremada mente seguro y bien tolerado.
El extracto de naranja amarga (y jugo de n. amarga) se usa en suplemento dietario, como ayuda para control de la obesidad y como un supresor del apetito. La naranja amarga contiene sinefrina más conocida como fenilefrina, un fármaco similar a la efedrina, pero que actúa solo como estimulan te adrenérgico(alfa).
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