¿Qué Es La Creatina Quinasa Y Cuál Es Su Papel?

¿Qué es la creatina quinasa?

Al contrario de lo que ocurre con la creatina monohidrato, que se toma como suplemento deportivo para aumentar el rendimiento y la recuperación muscular, la creatina quinasa (también conocida como creatina fosfoquinasa) es una enzima presente en nuestro cuerpo de forma natural.

La creatina quinasa (CK) es una enzima que se encuentra en pequeñas cantidades en todos los tejidos musculares y que interviene en la producción de energía en los músculos. Es liberada cada vez que el cuerpo se ve sujeto a un gran estrés físico (por ejemplo, al realizar ejercicios de musculación).

Las funciones de la creatina quinasa

La CK actúa como catalizadora, es decir, acelera una reacción bioquímica. Su principal función en las células es añadir un grupo de fosfato a la creatina (Cr) para convertirla en una molécula de fosfocreatina (PCr). El organismo emplea la fosfocreatina para proporcionarles energía (ATP) a las células.

Pero sus actividades no finalizan aquí. Durante la degeneración muscular, las células de los músculos se rompen y liberan su contenido al torrente sanguíneo, incluyendo la CK.

La creatina quinasa y la salud

Cuanto más dañadas estén las fibras musculares ycuanto mayor sea la masa muscular del individuo,mayor será la concentración de CK en la corriente sanguínea. Los médicos tienen en cuenta esta concentración como indicador de daño muscular o de fatiga. Cuando se encuentran unos niveles elevados de creatina quinasa en una muestra de sangre, esto suele indicar que el músculo está siendo destruido por algún proceso fuera de lo normal, como la distrofia muscular o una inflamación.

Según la Asociación Norteamericana de Distrofia Muscular, los niveles de CK están normalmente entre las 22 y las 198 unidades por litro (las variaciones dependen de factores como sexo, raza, etc.). Bajo ciertas condiciones, se pueden llegar a las 200.000 unidades por litro [*1]. Considerando que la CK acelera la recuperación de los músculos tras esfuerzos intensos, es normal que su presencia sea mayor cuando aparecen lesiones musculares.

Además, unos niveles elevados de creatina quinasa pueden ser un indicador de infarto de miocardio, por lo que se suele recurrir al análisis de los valores de CK en sangre para diagnosticarlo. El consumo de medicamentos para regular el colesterol y el hipertiroidismo también pueden disparar los índices de CK.

QUE ES LA CREATININA QUINASA

¿Qué es la creatina quinasa y cuáles son sus valores normales? Te desvelamos también por qué es tan útil su estudio en un análisis de sangre y para qué sirve.

Además de la creatinina (que consiste en un producto de desecho de nuestro metabolismo cuya cantidad depende de nuestra masa y actividad muscular, y es sumamente útil para analizar el estado funcional de nuestros riñones), también podemos encontrarnos con otros parámetros o elementos que se pueden estudiar en un análisis de sangre.

Es el caso de la conocida como creatina quinasa, también conocido con los nombres de CK, CK total o creatina fosfoquinasa. Se trata de un parámetro especialmente útil a la hora de monitorizar y detectar el daño muscular, siendo adecuada cuando el médico busca establecer un diagnóstico de enfermedades asociadas a daño muscular.

Por otra parte, también es útil para conocer si la persona ha sufrido un infarto agudo de miocardio (aunque es cierto que existen otros parámetros mucho más útiles, como por ejemplo es el caso de la troponina).

¿Qué es y en qué consiste el análisis de creatina quinasa?

Se trata de un análisis que mide la cantidad de creatina quinasa (CK) que se encuentra en la sangre. La creatina quinasa es una enzima que encontramos en el músculo esquelético, en el corazón, en el cerebro y en otros tejidos, y tiende a aparecer en grandes cantidades en la sangre cuando se produce una lesión o daño en los músculos.

Habitualmente la creatina quinasa se encuentra en la sangre en bajas cantidades, procediendo sobre todo de los músculos esqueléticos. Pero cuando se produce un daño muscular o cualquier otra situación que interfiera en la producción o en el consumo de energía en el músculo puede elevar la CK en sangre.

Valores normales de creatina quinasa o CK

De acuerdo a la Asociación Norteamericana de Distrofia Muscular son normales valores de creatina quinasa (CK) situados entre 22 y 198 unidades por litro, aunque se pueden producir variaciones en los valores de laboratorio dependiendo del sexo de la persona, su raza…

De hecho, cuanto mayor sea la masa muscular de la persona, o cuanto más dañadas se encuentren las fibras musculares, mayor será la concentración de creatina quinasa en la sangre.

¿Qué causa valores anormales de creatina quinasa?

Cuando en un análisis de sangre se encuentra la creatina quinasa alta es posible que el músculo esté siendo destruido por algún proceso anormal, como por ejemplo una inflamación o la distrofia muscular. Sin embargo, también pueden aparecer niveles altos cuando se practica ejercicio físico intenso.

Por ejemplo, pueden encontrarse valores elevados de CK en las siguientes condiciones:

• Cirugías prolongadas.
• Práctica de ejercicio físico intenso o muy intenso.
• Infecciones víricas (gripe o VIH).
• Infecciones por hongos.
• Infecciones bacterianas.
• Infecciones parasitarias.
• Trombosis.
• Intoxicación por toxinas o fármacos que interfieren con la producción de energía en el músculo.
• Infarto agudo de miocardio.

Debemos tener en cuenta que si el daño muscular no es tratado y/o resuelto la creatina quinasa permanecerá elevada durante mucho más tiempo, de ahí sea útil monitorizar la creatina quinasa, sobre todo en caso de daño muscular o de daño cardíaco.

¿Para qué sirve su análisis y por qué es tan útil?

Se trata de un análisis muy útil a la hora de conocer si existe o no daño muscular o si por ejemplo existe cualquier indicador de fatiga. Y es que como te indicábamos en las líneas anteriores, la creatina quinasa se eleva en cantidades importantes en la sangre cuando el músculo está siendo destruido por algún proceso poco común, o en condiciones normales cuando se produce una lesión muscular (por ejemplo, tras un esfuerzo físico intenso).

QUE ES LA MELATONINA?

Qué es la Melatonina ?

Definición y explicación de la Melatonina.

La Melatonina es una sustancia natural producida por la glándula pineal (epífisis) presente en todas las formas de vida.

La Melatonina es una molécula "inteligente" con múltiples funciones, que funciona de modo selectivo, actuando sólo, cuando, y donde es necesario.

Además es una sustancia que no tiene ninguna contraindicación y carece de efectos colaterales.

La mejor Melatonina es de origen vegetal y se extrae del cacao.

Actúa directamente sobre el sueño. Es la sustancia natural que determina el ciclo sueño-vigilia.

Se tiene que tomar siempre media hora antes de acostarse, preferentemente a la misma hora, a fin de restablecer el propio ritmo circadiano (1 comprimido cada noche).

La Melatonina actúa de forma directa en la glándula pineal conservándola eficiente y preservandola del envejecimiento. La glándula pineal es un minúsculo órgano situado en la base del cerebro, que se conecta al cerebro y al sistema neuroendocrino-hormonal y nervioso por medio de una compleja red de conexiones.

Podemos afirmar con certeza que la glándula pineal (epífisis) es la clave para la comprensión del envejecimiento simplemente porque controla desde el nacimiento hasta la muerte la variabilidad cotidiana de las hormonas (ritmo circadiano) que regulan todas las funciones de nuestro organismo.

Esta absolutamente probado que la Melatonina mejora la eficiencia del nuestro sistema inmunitario aumentando nuestras defensas naturales preservándonos de las enfermedades en general (gripes, resfriados, etc.) y en particular de aquellas típicas del envejecimiento: cáncer, patologías cardiovasculares y auto-inmunes.