LA NARANJA AMARGA, (CITRUS ARANTIUM).

La naranja amarga, conocida también con la denominación de Citrus aurantium (o extracto de Citrus aurantium) es un fruto originario de Siria y de África, aunque en la actualidad, especialmente desde hace ya unos cuantos siglos, se cultiva en el Mediterráneo. Como sabemos, cuando una persona decide perder peso, debe enfrentarse a una dieta de adelgazamiento que, por regla general, puede no resultarle fácil seguirla, ya que debe controlar su apetito (conoce cómo puedes reducir la sensación de apetito), comer menos de lo que hacía antes, y sobretodo evitar alimentos grasos o muy calóricos. Por lo que, por tanto, puede serle tremendamente difícil no solo seguir la dieta en sí mismo, sino quemar grasas. En este sentido, por ejemplo, podemos contar con la ayuda de la naranja amarga, o Citrus aurantium, ya que como ocurre con el fucus (conoce más sobre los beneficios del fucus), resulta ideal para quemar grasas. Te explicamos a continuación cuáles son los beneficios de la naranja amarga para quemar grasas. Beneficios y propiedades de la naranja amarga para quemar grasas Varios estudios e investigaciones han podido constatar muchos de los beneficios de la naranja amarga, un fruto ideal a la hora de perder peso, ya que tiene la capacidad de actuar a través de dos mecanismos de acción sumamente útiles y adecuados. Por un lado, posee un potente efecto quema grasas que ayuda a eliminar esa acumulación de grasas que deseamos reducir y que nuestro cuerpo no necesita. Por otro, aumenta el gasto calórico, por lo que las calorías de nuestro organismo se reducen de forma considerable. Por todo ello, el resultado es ciertamente claro: permite quemar grasas en zonas donde ésta se almacena, pero sin alterar la masa muscular de la persona.

BENEFICIOS DEL PICOLINATO DE CROMO

BENEFICIOS DEL PICOLINATO DE CROMO: El cromo desempeña un papel fundamental en el metabolismo de grasas y carbohidratos en el cuerpo para producir energía y ha sido estudiado por su efecto sobre la diabetes. Con una condición conocida como resistencia a la insulina, los diabéticos no pueden utilizar la insulina adecuadamente. Las acciones beneficiosas del picolinato de cromo están relacionadas con el hecho de que puede mejorar la acción de señalización de la insulina y reducir la cantidad de azúcares que circulan en el torrente sanguíneo. Dentro del organismo, el páncreas libera insulina cuando los niveles de glucosa en la sangre aumentan. La insulina ofrece estas moléculas de glucosa a las células del cuerpo para proporcionarles energía. Después de tomar el picolinato de cromo, la acción de la insulina es mayor y más glucosa se elimina de la sangre y es transportada a las células. Como resultado, los azúcares se descomponen más rápidamente y eficientemente, dejando menos azúcares disponibles para la producción de grasa.

GYMNEMA

Se utiliza principalmente para combatir la diabetes, la hiperactividad y la hipoglicemia. También se considera hepatoprotector y tiene interés fitoterapéutico. Además, se utiliza en casos de alergias, anemia, colesterol, indigestión y problemas gástricos. Es una planta con moderada propiedad diurética. La presencia de antraquinonas ejerce una actividad laxante moderada. Es activador de la circulación central y / o periférica. Por otra parte, ayuda a perder peso ya que la propiedad de hacer reducción del sabor dulce hace disminuir el apetito. Todas las partes se utilizan para el tratamiento del reuma y de las hemorroides. En el pasado también era utilizada para tratar las mordeduras de serpientes, los resfriados, dolor de estómago.