miércoles, 26 de abril de 2017

FENILALANINA

La fuerza, vitalidad y juventud del cuerpo dependen de un buen balance de sustancias nutritivas que lo mantengan saludable. Y la fenilalanina es uno de esos componentes esenciales en nuestra salud. La fenilalanina es un aminoácido esencial aromático neutro, así como el triptófano. Esta es un aminoácido de los más hidrófobos. Se sabe que este aminoácido posee la cualidad de bloquear ciertas enzimas como las encefalinasas, que se encuentran en el sistema nervioso central y que sirven normalmente para degradar ciertas hormonas llamadas encefalinas y endorfinas naturales, sustancias parecidas a la morfina. Estas hormonas tiene la función de actuar como analgésicos endógenos.

Propiedades y reacciones favorables de la fenilananina en el cuerpo:

  • Analgésica: ayuda a aliviar o calmar el dolor.
  • Antidepresiva: ayuda a combatir estados depresivos y eleva el ánimo.
  • Sensación de saciedad: ayuda a reducir el apetito de forma natural.
  • Regula el ritmo cardiaco.
  • Se recomienda para calmar algunos dolores como el de espalda baja.
  • Útil para tratar cefalea, cólicos menstruales, dolor muscular o aquellos asociados a la artritis  reumatoide y/o osteoartritis.
  • Incrementa los niveles de endorfinas.
  • Usada en tratamientos antidepresivos.
  • Estimula las funciones del cerebro.
  • Fortalece la memoria y el aprendizaje.
  • Ayuda a estimular el estado de alerta y la vitalidad.
  • Interviene en la formación de colágeno, por lo que es muy útil en problemas de manchas de la piel y como preventivo para evitar piel flácida y uñas o cabello quebradizo.
  • Colabora para formar algunas neurohormonas por lo que disminuye síntomas de algunas enfermedades neurológicas.

La carencia o déficit de fenilalanina en el cuerpo puede causar:

  • Reflejos o reacción débil.
  • Ritmo cardiaco alterado.
  • Algunas enfermedades como fenilcetonuria (enfermedad genética que afecta en cerebro gravemente durante el crecimiento y desarrollo) y alcaptonuria, la cual se hereda y provoca orinas oscuras y predisposición a cálculos renales.

Forma de consumo, dosis y precauciones

La fenilalanina la contienen muchos aliemtnos que se consumen diariamente, por lo que si llevas una dieta adecuada, variada y que incluya alimentos de calidad no tienes que preocuparte. La fenilalanina realmente no provoca efectos secundarios ni es nociva en cantidades adecuadas, si acaso llega a producir un efecto laxante. Sin embargo, cuando se consume desmesuradamente (como cuando se toma sin medida a través de los complementos alimenticios, productos adicionados o suplementos de los atletas o fisicoculturistas) entonces puede provocar ciertas alteraciones, por lo que, en este caso, debe consumirse con moderación.
Lo más recomendable, sin duda, es obtenerla de fuentes naturales o de complementos tomados con adecuada mesura, sin que estos sustituyan el alimento natural como la toma de vegetales, oleaginosas, etc. (Ver detalle de fuentes de obtención abajo).
La toma de complementos o productos adicionados con fenilalanina deben evitarla:
Las personas fenilcetanúricas asi como las embarazadas pues las dosis altas en la sangre materna afectan al feto y pueden provocarle retraso en el crecimiento, como microcefalia, retraso mental, problemas cardiacos, etc.
Las personas que padecen del hígado o de los riñones, deben ser muy precavidas en el consumo de esteaminoácido, y no consumirlo sin una guía de un profesional.

Alimentos ricos en Fenilalanina:

La fenilalanina se encuentra principalmente en alimentos ricos en proteínas de origen vegetal y animal como:
  • Huevos, leches y productos de origen animal. Se recomienda tomar salmón y pescado, ya que estos, además, son ricos en aceites esenciales para la salud.
  • Alimentos vegetales ricos en fenilalanina: espárragos, garbanzos, lentejas, cacahuetes, almendras, soja, frutos secos, etc.

Productos o fármacos con fenilalanina que debes evitar:

  • Todos los alimentos dietéticos que tengan azúcar de dieta o edulcorante artificial, los cuales son pésimos para el sistema nervioso y el metabolismo del organismo.
  • Antidepresivos con fenilalanina, los cuales afectan a la larga riñones y sistema nervioso. Mejor tratar la depresión por medios naturales, hay que recordar que la depresión no se seda, sino que es un estado de ánimo en donde el cuerpo nos quiere avisar de tristezas o enojos guardados, insatisfacción, carencia de nutrientes o alimentación deficiente, etc. Hay que valorar la depresión como una mensajera y no como un problema. Con una dieta adecuada y una reconsideración de la forma en cómo vivimos y vemos la vida es la clave para curar los estadosdepresivos.
  • Evita todos los productos refinados como refrescos o jugos enlatados que contengan fenilalanina.
Si vas a tomar algún complemento con fenilalanina revisa bien que las dosis sean adecuadas y que sea un producto de calidad y natural orgánico de preferencia, evita siempre la toma de estos productos en niños o jóvenes menores de 18 años. No te olvides de preguntar cualquier duda a un profesional y recuerda siempre que la naturaleza tiene todos los nutrientes que necesitamos, así que una dietabalanceada y con alimentos de buena calidad puede ser suficiente para ti.

miércoles, 19 de abril de 2017

CAUSA PRIMARIA DEL CANCER



jueves, 3 de noviembre de 2011


Tomar diariamente una cucharita de bicarbonato de sodio en agua o jugo pone el cuerpo en ph alcalino. Pero cuidado que también puede ser contraproducente




  
Alcalinidad Orgánica


Muy importante


Sabias que en el año 1931 un científico recibió el premio Nobel por descubrir la CAUSA PRIMARIA del cáncer?


Este fue este señor:



Otto Heinrich Warburg (1883-1970). 
Premio Nobel 1931 por su tesis "la causa primaria y la prevención del cáncer"


Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiologica y un estilo de vida antifisiológico....

¿Porque?...porque una alimentación antifisiologica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ. 

La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células.

El afirmo:


"La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro."

Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno "


Ó sea que en un entorno acido, ..si o si.. es un entorno sin oxigeno.

y el afirmaba que:

"Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirlas en 
cancerosas."

Según Warburg

"Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células
cancerosas pueden vivir sin oxígeno - una regla sin excepción.
"

y también:

Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos."

En su obra "El metabolismo de los tumores" Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta deoxígeno).

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno; en cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno este libre de oxigeno.

Por lo tanto, el cáncer no seria nada mas que un mecanismo de defensa que tienen ciertas celulas de el organismo para continuar con vida en un entorno acido y carente de oxigeno.

Resumiendo:
Células sanas viven en un entorno alcalino, y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento. 


Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente acido y carente de oxigeno.


ANTES DE SEGUIR:

Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a la calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas que otorgan, generaran una condición de acidez o alcalinidad al organismo.

El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro.

Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7.40 y 7.45. Tener en cuenta que si el ph sanguíneo, cayera por debajo de 7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte

Entonces, que tenemos que ver nosotros con todo esto? 

Analizando la alimentación promedio:
Alimentos que acidifican el organismo:

a) Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2.1, o sea altamente acidificante).

b) Carnes (todas).

c) Leche de vaca y todos sus derivados.

d) Sal refinada.

e) Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).

f) Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).

g) Margarinas.

h) Gaseosas.

i) Cafeína.

j) Alcohol.

k) Tabaco.

l) Medicinas.

m) Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxigeno y lo trasforma enacido) inclusive las verduras cocinadas.

n) Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes,etc.

En fin: todos los alimentos envasados.

Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo debería obtener de los alimentos las bases (Minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización , pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida Desmineralizan el organismo (Sobre todo los refinados).

Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno, estos alimentos se consumen 5 veces por día los 365 días del año!!!

Curiosamente todos estos alimentos nombrados, son ANTIFISIOLOGICOS!!...Nuestro organismo no esta diseñado para digerir toda esa porquería!!! 
Alimentos Alcalinizantes:

a) Todas las verduras crudasalgunas son acidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio y crudas aportan oxigeno,cocidas no.

b) Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el mas poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxigeno.

c) Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las almendras.

d) Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables!..Todos deben consumirse cocidos.

e) La miel es altamente alcalinizante.

f) La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante(sobre todo el aloe vera).

g) El agua es importantísima para el aporte de oxigeno. "La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas" afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj.

h) El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta. 


El Doctor George w. Crile, de Cleverand, uno de los cirujanos más importantes del mundo quien declara abiertamente dijo:

Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo”.Contrario a lo anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda…lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen."

Mencken escribió:

“La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido”. "El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos."


El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro “Alkalize or Die” (alcalinizar o morir) dijo:

"En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica...muchos desechos ácidos en el cuerpo!” .

El Dr. Robert O Young dice:

“El exceso de acidificación en el organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.

¿ Y la quimioterapia ?

No voy a entrar en detalles, solamente me voy a limitar a señalar lo obvio: La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez,sacrificando bases minerales (Calcio, Magnesio, Potasio) depositadas en huesos,dientes, uñas, articulaciones, uñas y cabellos. Es por ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran velocidad el cabelloPara el organismo no significa nada quedarse sin cabello, pero un PH acido significaría la muerte. 

Es necesario decir que esto no se da a conocer porque la industria del cáncer y la quimioterapia son uno de los negocios mas multimillonarios que existen hoy en día? 

Es necesario decir que la industria farmacéutica y la industria alimenticia son una sola entidad? 

¿ Te das cuenta lo que significa esto ?

Cuantos de nosotros hemos escuchado la noticia de alguien que tiene cáncer y siempre alguien dice: "y si... le puede tocar a cualquiera..."  A cualquiera?

La ignorancia, justifica... el saber, condena.

Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento. Hipócrates..
Tomar diariamente una cucharita de bicarbonato de sodio en agua o jugo pone el cuerpo en ph alcalino.
Pero cuidado que también puede ser contraproducente, por eso he añadido ese otro post.

Bicarbonato de sodio

Información de medicamentos

Información de medicamentosDepartamento de Farmacia
Clínica Universidad de Navarra
  • El bicarbonato sódico interacciona con un gran número de medicamentos.
  • El bicarbonato sódico no debe emplearse como antiácido durante un tiempo prolongado, ya que puede producir acidez de rebote

Grupo

Antiácidos

¿Qué es?

El “sodio, bicarbonato” o bicarbonato sódico es una sal capaz de neutralizar el exceso de ácido en el estómago, por lo que se emplea para tratar los síntomas de la acidez en el estómago.
El bicarbonato sódico no actúa sólo a nivel local en el estómago sino que pasa a la sangre. Por este motivo produce un mayor número de efectos adversos que otros antiácidos y puede emplearse para alcalinizar (disminuir la acidez) la sangre o la orina en ciertas enfermedades. 

¿Para qué se utiliza?

  • Acidez de estómago

¿Cómo se utiliza?

En España existen comercializadas formas de administración orales de bicarbonato sódico (comprimidos, polvo y sobres).
Existen también formas de administración del medicamento por vía intravenosa que se utilizan para casos de acidosis metabólica y que deben ser administrados bajo estricto control médico, pero no se describen en esta ficha. 
La dosis adecuada de bicarbonato sódico puede ser diferente para cada paciente. A continuación se indican las dosis más frecuentemente recomendadas. Pero si su médico le ha indicado otra dosis distinta, no la cambie sin consultar con él o con su farmacéutico. 
Dosis oral en adultos:
  • En acidez de estómago: 1 cucharadita de polvo, 1 comprimido o 1 sobre una hora después de las comidas o cuando se presenten las molestias durante un tiempo máximo de 2 semanas.
  • Para alcalinizar la orina: 3 g cada 2 horas hasta obtener un pH en la orina superior a 7. Dosis de mantenimiento de 1 a 2 g cada 4 ó 6 horas.
Dosis usual oral en niños mayores de 6 años:
  • En acidez de estómago: debe administrarse la mitad de dosis que en adultos.
  • Para alcalinizar la orina: de 80 a 800 mg por kg de peso ajustando la dosis según las necesidades del paciente.

¿Qué precauciones deben tenerse?

  • El bicarbonato sódico debe administrarse con especial precaución en pacientes con enfermedad de corazón, enfermedad de riñón, enfermedad de hígado o úlcera de estómago.
  • El bicarbonato sódico no debe emplearse como antiácido durante un tiempo prolongado, ya que puede producir acidez de rebote.
  • Debe espaciarse un tiempo mínimo de 2 horas la administración del bicarbonato sódico y la de otros medicamentos administrados por vía oral.
  • Este medicamento contiene una gran cantidad de sodio. Debe administrarse con precaución en pacientes que siguen una dieta baja en sodio.
  • No tome este medicamento si tiene síntomas de apendicitis como dolor abdominal, hinchazón, náuseas y vómitos.
  • No tome este medicamento junto con leche o derivados lácteos ya que pueden aumentar los efectos adversos.
  • Este medicamento no debe emplearse en niños menores de 6 años, a no ser que su médico le indique lo contrario.
  • El uso prolongado de bicarbonato sódico en pacientes ancianos puede llevar a una acumulación de sodio. Se recomienda evitar el uso prolongado.

¿Cuándo no debe utilizarse?

  • En caso de alergia al bicarbonato sódico u otros componentes del medicamento. Si experimenta algún tipo de reacción alérgica deje de tomar este medicamento y avise a su médico o farmacéutico inmediatamente.
  • Pacientes con tensión arterial alta, trastornos del corazón o del riñón, hinchazón de piernas y brazos (edemas) o tratamiento prolongado con corticoides.
  • En caso de presentar alcalosis metabólica o respiratoria.

¿Puede afectar a otros medicamentos?

  • El bicarbonato sódico interacciona con un gran número de medicamentos. Consulte con su médico si toma alguno de los siguientes antes de tomar bicarbonato sódico oral: antiarrítmicos (flecainida, quinidina), ketoconazol, tetraciclinas (doxiciclina, minociclina), antiinflamatorios, betabloqueantes (propanolol, atenolol), digoxina, efedrina, eritromicina, metadona, metotrexato, ciprofloxacino o norfloxacino, rifampicina, sales de hierro, sales de litio o salicilatos (ácido acetilsalicílico).
  • Informe a su médico o farmacéutico de cualquier otro medicamento que esté tomando.

¿Qué problemas pueden producirse con su empleo?

Los efectos adversos del bicarbonato sódico son, en general, poco frecuentes aunque pueden ser importantes. Consulte a su médico si presenta algunos síntomas como: dolor de cabeza, pérdida de apetito, dolores musculares, alteraciones de humor, náuseas, vómitos, nerviosismo, respiración enlentecida, hinchazón en pies o piernas, cansancio o debilidad, sed, flatulencia, aumento de la tensión arterial, incremento de los valores de sodio en sangre, dolor abdominal o gusto desagradable en la boca.
El bicarbonato sódico también puede producir otros efectos adversos. Consulte a su médico si advierte algo anormal. 

¿Puede utilizarse durante el embarazo o la lactancia?

  • El bicarbonato sódico no debe administrarse en mujeres embarazadas ya que pasa a la sangre y puede producir retención de líquido, aumento de peso y alcalosis metabólica en la madre.
  • No se conoce si el bicarbonato sódico puede pasar a la leche materna en cantidades significativas. Está aceptado su uso siempre que se administren dosis bajas y durante un periodo de tiempo breve.

¿Necesita receta médica?

  • Este medicamento se puede adquirir sin receta médica; sin embargo se recomienda utilizarlo bajo supervisión de su médico o farmacéutico.

¿Cómo se conserva?

  • Mantener en un lugar fresco sin humedad, lejos de fuentes de calor y de la luz directa.
  • No dejar al alcance de los niños.

Nombres Comerciales

COMO TOMAR BICARBONATO DE SODIO PARA ADELGAZAR

Como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar Published in DIETA ALCALINA on 29TH OCTOBER 2015 ¿Quieres perder peso de manera natural y sencilla? ¿Estás cansado de seguir los planes de dieta que implican sufrimiento extra? Bueno, entonces lo que tienes que hacer es incorporar el bicarbonato de sodio a su dieta diaria para obtener sus beneficios y lograr perder esos kilos de más que le molestan tanto. He aqui entonces como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar.  El bicarbonato de sodio, un compuesto sólido cristalino que es soluble en agua, es muy eficaz para la pérdida de peso, ya que actúa como un neutralizador de ácidos de los alimentos que engordan gracias a su función alcalina. Este artículo le enseñará cómo incorporar bicarbonato de sodio para bajar de peso. Como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar El bicarbonato de sodio, un elemento que se encuentra en la mayoría de los hogares, puede ser utilizado para bajar de peso porque ayuda al cuerpo a combatir la acidez que produce un aumento de peso por comer ciertos alimentos (por lo general refinados y procesados). Esto es porque el bicarbonato de sodio contrarresta la acidosis metabólica y aumenta el pH alcalino del cuerpo. Aquí te presentamos una receta de como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar sin sufrir las dietas extremas. El jugo de limón y bicarbonato de sodio para bajar de peso Ambos, el limón y bicarbonato de sodio producen un efecto alcalino en el cuerpo que mejora el funcionamiento del proceso metabólico y nos permite quemar más grasas. En este sentido, si consumimos ambos a la vez, se potencian sus efectos. Ingredientes El jugo de 3 limones 1 litro de agua 1 cucharadita de bicarbonato de sodio Preparación Apriete tres limones para hacer el jugo Volcar el jugo de limón en un litro de agua Añadir una cucharadita de bicarbonato de soda y revuelva bien Guarde el jugo en el refrigerador Uso El primer vaso de este jugo se debe beber con el estómago vacío. Sin embargo, debe seguir bebiendo durante todo el día. En tan sólo cinco días, el bicarbonato de sodio hará que tus músculos quemen más grasa en el desempeño de las actividades cotidianas. Si nota efectos secundarios, deje de usarlo y consulte a su médico. Otros beneficios de bicarbonato de sodio Previene los cálculos renales Reduce el ácido del estómago Regula los niveles de ácido úrico Sirve para tratar infecciones Se usa para tratar la indigestión Ayuda a tratar problemas bucales Alivia infecciones del tracto urinario Efectos secundarios Aunque los efectos secundarios no son comunes, es importante consultar a su médico si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas cuando se bebe este jugo de limón y bicarbonato de sodio. Además, si usted está tomando medicamentos, antes de incorporar el bicarbonato de sodio para bajar de peso usted debe consultar a un especialista ya que la combinación puede causar efectos adversos. Dolor de cabeza Dolor de estómago Vómitos o náuseas Debilidad Sangre en la orina Hinchazón en las piernas Este jugo de limón y bicarbonato de sodio para bajar de peso es realmente eficaz. Sin embargo, recuerda que para ser 100% saludable y tener un cuerpo de bikini, es muy importante complementar este jugo con una dieta equilibrada y la actividad física diaria.

sábado, 8 de abril de 2017

VITAMINA C NATURAL

Esta vitamina participa en la síntesis de colágeno, protege de los radicales libres, evitando el envejecimiento prematuro y las enfermedades cardiovasculares, interviene en la síntesis de anticuerpos, por tanto esencial en el tratamiento de procesos gripales, participa en la absorción de otras vitaminas, evita enfermedades degenerativas.
Muy necesaria para fumadores y personas que viven en la ciudad, el empleo de anticonceptivos, procesos post-operatorios etc.....Los bioflavonoides generalmente rutina, flavones, y flavonales. El escaramujo y la acerola son ricos en flavonoides carotenos y vitamina C. Los bioflavonoides protegen la circulacion sanguinea, el colageno y favorece la absorcion de la vitamina C. Indicados para los problemas de circulacion sanguinea, actuan como antivaricosos, antiblebiticos y antihemorragicos.