SIETE ALIMENTOS QUE LIMPIAN NATURALMENTE EL HÍGADO

SIETE ALIMENTOS QUE LIMPIAN NATURALMENTE EL HÍGADO: A) El Ajo: contiene numerosos componentes azufrados que activan enzimas hepáticas responsables de la eliminación de toxinas del organísmo. B) La Cebolla: tambien contiene alicina y selenio, dos poderosos nutrientes que proporcionan una ayuda protectora al hígado del daño por tóxicos y ayuda al proceso de detoxificación. C) El Pomelo: es rico en ...vitamina C y antioxidantes, dos limpiadores del hígado. El té verde es rico en catequinas, un tipo de antioxidantes herbarios que han demostrado en los estudios que eliminan la acumulación de grasa hepática y promueven la correcta función del hígado. C) Los Vegetales de hoja verde: como la rúcula, diente de león, espinacas, achicoria, hoja de mostaza..... contienen componentes limpiadores que neutralizan los metales pesados. Tambien pueden eliminar pesticidas y herbicidas de nuestro organísmo y estimular la creación y flujo de bilis. D) Las Nueces, Aguacates y Cúrcuma: son ricas en componentes que proporcionan glutatión, los aguacates promueven la salud del hígado protegiendolo sobre la sobrecarga tóxica y aumenta su poder de limpieza. Las nueces contienen altas dosis de L-arginina, glutatión y ácidos grasos omega 3, que ayudan a detoxicar el hígado. La cúrcuma, uno de los mejores alimentos para el mantenimiento de la salud del hígado, ha demostrado actividad protectora de los daños al hígado por tóxicos, ayudando a la regeneración de las células hepáticas.