BCAAS (RAMIFICADOS)

¿PROPIEDADES DE LOS BCAA´s y de la GLUTAMINA
Los BCAA´S (Branched Chain Amino Acids), son aminoácidos esenciales y poseen importantes características que los convierten en básicos para la suplementación en cualquier programa deportivo:
Conjuntamente (BCAAs) componen la tercera parte del musculo esquelético
Desempeñan un papel fundamental en la síntesis de proteínas.
Estos aminoácidos son oxidad...os para obtener energía para su utilización en los
músculos y otros órganos que la necesiten. La oxidación de los BCAA´s genera
energía anaeróbica en los músculos.
Los BCAA´s detienen la proteolisis, con lo que detiene el efecto catabólico
producido por el ejercicio a la vez que favorece la síntesis protéica.
Se cree, que al tener los mismos quimioreceptores que el triptófano, dentro del
sistema nervioso central, aumentando su presencia se disminuye la sensación de
cansancio, ya que compite con este a nivel de acoplamiento con los receptores.
Son necesarios para la formación de la hemoglobina y algunas hormonas, entre ellas la GH.
Se considera además que la L-Leucina no solo es importarte por ser uno de los aminoácidos componentes del musculo esquelético, sino que también estimula su desarrollo a través de la estimulación del mTor (que está considerado como uno de los "disparadores" del anabolismo muscular)
La L-Leucina también estimula la perdida de tejido graso ya estimula el metabolismo en reposo, disminuye la glicemia y controla la glucosa en sangre.