LA GLUTAMINA

La L-Glutamina desempeña un papel fundamental en el proceso de síntesis de proteínas.
Bajo situaciones de elevado stress oxidativo esta evita o minimiza la perdida de musculatura
Colabora en los proceso de eliminación de tóxicos tales como el amoniaco, especialmente el cerebro y los músculos tanto durante como después del ejercicio.
La glutamina resulta un "alimento" ideal para el sistema nervioso al punto de que ha demostrado que es capaz de mejorar el rendimiento intelectual y como coadyuvante en el tratamiento de pequeños cuadros de ansiedad, depresión o estrés, como resultado de capacidad para aumentar los niveles de ácido gamma-
aminobutírico (GABA). Cuando el aminoácido glutamina atraviesa la barrera hematoencefálica se transforma en ácido glutámico que es fundamental para la función cerebral mejorando así habilidades como concentración, reflejos y predisposición el esfuerzo.
Refuerza el sistema inmunitario.
Posee un efecto de bloqueo o tampón sobre el ácido láctico.
Previene la pérdida de masa muscular en actividades intensas aeróbicas y anaeróbicas.
Estimula la glucógeno sintetasa, enzima involucrada en la génesis energética como resultado de la síntesis de glucosa y glucógeno.