RAMIFICADOS (BCAAS) Y GLUTAMINA

DE LOS 8 AMINOACIDOS ESENCIALES, 3 DE ELLOS PERTENECEN A LA CADENA RAMIFICADA, BCAAS, LOS CUALES JUNTO CON LA GLUTAMINA, INTERVIENEN EN LA RECUPERACION MUSCULAR, SIENDO MUY NECESARIOS DESPUES DE ENTRENAR. EN ENTRENAMIENTOS INTENSOS, SE PUEDEN TOMAR, ANTES, DESPUES DE ENTRENAR Y PARA DORMIR, PARA QUE INTERACTUEN CON LA HORMONA DE CRECIMIENTO, Y LA RECUPERACION MAS EFECTIVA.